segunda-feira, 24 de novembro de 2014

O CAMPEÃO MUNDIAL

O CAMPEÃO MUNDIAL É DE RIO PRETO-MG.
O "Tio Sam" conheceu nossa batucada, nossa raça, nossa determinação, nossa força, a Bandeira de Rio Preto, tremulou nos USA no lugar mais alto do podium, Paulo Duque sagrou-se Bi-Campeão Mundial no Supino e Terra.... Sua bagagem esta mais pesada será que passará na alfandega? Claro que passará sem problemas, afinal lá, atletas são reconhecidos e valorizados. 
Quero agradecer o Laticínio Grupiara e a prefeitura Munciipal de Rio Preto que patrocinou nosso Campeão.
 Paulo Duque 

Equipe Brasileira

Equipe brasileira ficou com em terceiro lugar no mundial

Cátia Portilho - Tetracampeã Mundial na Open e Máster. 
Essa atleta é uma das maiores do Powerlifting Mundial, pessoa do bem excelente profissional, atleta e divulgadora desse esporte ainda pouco difundido .

Paulo Duque deve retornar terça-feira próxima vamos aguarda-los e assim saber maiores detalhes.
Forte abraço e que a força esteja com vocês.

quinta-feira, 13 de novembro de 2014

Novos Aparelhos Mega-Performance

         Foi adquerido uma série de equipamentos para melhor atender ao publico, podemos destacar entre eles, o TRX, Elíptico.
         Agora com a chegada de tempos quentes, todos querem estar bem, então procurem-nos e agende sua avaliação, seu treino.
         Lá você além de treinar, tem opção de fazer uma boa dieta com a nutricionista Luíza e caso necessite de algum tratamento fisioterapêutico temos Ana Paula fisioterapeuta. Enfim ótimos equipamentos e excelentes profissionais.

SEJAM TODOS BEM VINDOS E BONS TREINOS 


terça-feira, 11 de novembro de 2014

CAMPEONATO MUNDIAL USA - 2014


WABDL WORLDS - 2014!!

DATEMEETLOCATIONCONTACT
November 18-23, 2014WABDL WORLDS - 2014Bally's - Las Vegas, NVGus: 503-901-1622

Mais uma vez nosso atleta Paulo Alceu Duque irá representar o Brasil, Rio Preto na terra do Tio Sam (USA). Tenho acompanhado todo este processo, de treinos, alimentação e captura de recursos. Vida de atleta não é mole, além de fortes treinos, dores, lesões ainda passa pelo desconforto de procurar Patrocínio. O Brasil sediou a Copa do Mundo de futebol, e irá ser sede dos Jogos Olímpicos e mesmo assim o esporte anda esquecido. Governantes, empresários vamos patrocinar nosso atleta que é exemplo de garra, força determinação para crianças, jovens que não acreditam que possam vencer. Paulo é uma pessoa simples nascido e criado aqui e com todas suas qualidades alcançou o que muitos não acreditavam ser possível. Este é o terceiro mundial que o mesmo vai disputar e sempre traz em sua bagagem o peso das conquistas. 

QUE A FORÇA ESTEJA COM VOCÊ 

PATROCÍNIO




segunda-feira, 10 de novembro de 2014

DICA

COMO USAR CREATINA

Modo de Usar: Nos primeiros 5 dias de uso, faça uma saturação, com 20 gramas por dia. Tome 1 colher de chá cheia (5 gramas) 4 vezes ao dia, de manhã, ao meio dia, à tarde e à noite. Misture com 250 ml de água ou suco e mexa até dissolver. A partir de sexto dia de uso, faça a manutenção, da seguinte forma, quando treinar tome 1 (uma) medida (colher de chá) antes do treino e outra após o treino; quando não treinar tome apenas uma medida ao dia. A creatina pode ser usado junto com outros suplementos, como aminoácidos, bcaa, proteína do soro do leite e outros. A saturação é uma fase muito importante nos resultados finais da creatina, portanto, dê uma atenção bem especial a esta fase. Resumindo: 20 gramas por dia, nos primeiros 5 dias; depois 10 gramas por dia, quando treinar e 5 gramas por dia, quanto não treinar.
Resultados: Dentro de 10 dias de uso regular os usuários já sentem os resultados. Depois de 30 dias, você pode esperar resultados significativos.
 
  
Este artigo tem somente o propósito informativo e não tem a intenção de substituir uma orientação profissional. O uso de VITAMINAS, MINERAIS e SUPLEMENTOS ALIMENTARES pode trazer excelentes resultados para você, mas antes de utilizar qualquer produto para sua saúde recomendamos consultar um NUTRICIONISTA, MÉDICO (ortomolecular) ou outro especialista para sua avaliação e acompanhamento.
PONTO NEGATIVO SE PREPARE PARA AS CÂIMBRAS SERÃO FORTES. 

sexta-feira, 29 de novembro de 2013

Campeonato Mundial USA

 
Nosso atleta Paulo Duque chegou em Reno apenas alguns dias antes da competição, a seleção brasileira já estava lá, eles viajaram duas semanas antes, para fins de adaptação. Paulo Duque não teve tempo suficiente para se adaptar ao fuso horário, clima, alimentação disponível e hábitos de lá. Ele nos relatou que o fuso horário o deixou muito cansado e que no dia da competição passou muito mau com náuseas, vômitos, tonteiras. Mas mesmo assim mostrou que é brasileiro e não desiste nunca. 
Competiu assim mesmo e Sagrou-se CAMPEÃO MUNDIAL na categoria adulto ate´82,5kg no supino, e no Levantamento Terra foi o  6º Atleta melhor do mundo na categoria adulto ate´82,5kg.
Se fizermos uma avaliação vamos constatar que os resultados alcançados não foram de ruins, o que devemos pensar, que é necessário mais investimentos no esporte local porque nosso atleta não viajou com a seleção por falta de recursos e mesmo com dificuldades foi  CAMPEÃO MUNDIAL, havia grandes chances no Levantamento Terra ja que é sua especialidade. 
   

 Seleção Brasileira de powerlifting se alimentando, vale a pena lembrar que nossos atletas não em acompanhamento de nutrologista ou alimentação diferencia ja que são brasileiros e hábitos deferentes dos norte americanos.

 Paulo Duque no Supino


 Paulo Duque com Presidente da WABDL
 Paulo Duque com Presidente da WABDL no Brasil.
 Paulo Duque e seu Trofél de Campeão Mundial 
 Paulo Duque se Preparando no Levantamento Terra


Paulo Duque como profissional de Educação física aproveitou e foi aperfeiçoar seus conhecimentos e ver as novidades nos USA aqui ele está numa academia e ficou perplexo com a variedade de maquinas para se trabalhar diferentes grupamentos musculares, sem falar nas novidades que encontradas.

Nós brasileiros, riopretanos temos orgulho desse Atleta que levou nossa querida Rio Preto-MG para Brilhar nos USA. Parabéns. PAULO DUQUE REIS.



quarta-feira, 6 de novembro de 2013

PAULO DUQUE EM NEVADA-USA




PAULO DUQUE ESTÁ PARTINDO PARA OS USA(ESTADOS UNIDOS DA AMÉRICA) EM NEVADA . HOJE AS 14 HORAS. BOA SORTE  E QUE A FORÇA ESTEJA COM VOCÊ.

quarta-feira, 23 de outubro de 2013

MUNDIAL NOS ESTADOS UNIDOS DA AMÉRICA

http://www.wabdl.org/WORLDS/worlds.php
PAULO DUQUE ESTÁ PARTINDO PARA USA . HOJE AS 14 HORAS. BOA SORTE  E QUE A FORÇA ESTEJA COM VOCÊ.

VAI COMEÇAR O MUNDIAL DE POWERLIFTING NOS USA - NEVADA -
RIO PRETO-MG ESTARÁ PRESENTE, E VAI BRILHAR DO OUTRO LADO DO OCEANO.
PAULO DUQUE É NOSSO CAMPEÃO BRASILEIRO,  REPRESENTARÁ NÃO SÓ O BRASIL MAS RIO PRETO-MG. OS ESTADOS UNIDOS VÃO SABER QUE EXISTE O BRASIL E RIO PRETO-MG.
NOSSO CAMPEÃO JÁ ESTA DE MALAS PRONTAS GRAÇAS AO APOIO DE ALGUMAS EMPRESAS E CLARO DE SEU PRÓPRIO ESFORÇO.
SÃO ELAS:

PMRP, Casas Levi, Pousada Mirante Santo 


Antonio, Padaria Fornalha, Loja Mellodia. 


Farmácia Nova, Marquinhos serraria


" GOSTARIA DE AGRADECER AS PESSOAS E EMPRESAS QUE DE ALGUMA FORMA CONTRIBUIRÃO PARA QUE EU PARTICIPASSE DESTE EVENTO TÃO IMPORTANTE PARA O ESPORTE BRASILEIRO E MUNDIAL.. OBRIGADO A TODOS E REZEM POR MIM FAREI O POSSÍVEL PARA ME SAGRAR CAMPEÃO, O NÍVEL SERÁ MUITO ALTO MAS TREINEI MUITO E ESTOU CONFIANTE, OBRIGADO A TODOS.." Paulo Duque Reis.

 ANO PASSADO ELE FOI VICE-CAMPEÃO NO TERRA E CAMPEÃO NO SUPINO ESTE ANO ELE PROMETE TRAZER OS DOIS TÍTULOS.. 
PAULO DUQUE VEM TREINANDO FORTE E TEM O ACOMPANHAMENTO DA NUTRICIONISTA LUIZA HELENA DUQUE E A FISIOTERAPEUTA ANA PAULA DUQUE.

O CAMPEONATO SERÁ REALIZADO DO 5 AO DIA 10 DE NOVEMBRO DE 2013.
NOSSO CAMPEÃO VAI PARA OS USA NO DIA 6 DE NOVEMBRO.

ABAIXO CÓPIA DO BILHETE AÉREO DE PAULO DUQUE REIS

Travel Date Airline Departure Arrival Other notes

06Nov13 - 07Nov13 DELTA AIR LINES INC DL 60

RIO JANEIRO GIG, BRAZIL Time 22:42 Terminal TERMINAL 2

ATLANTA, GA Time 05:50amTerminal MAYNARD JACKSON INTL TERM

Airline Reservation CodeGDA7BM ClassEconomy Seat Number 31A

Baggage Allowance2PC Booking StatusConfirmed Fare BasisXLX00FNQ

Not Valid Before06 Nov Not Valid After06 Nov

QUE A FORÇA ESTEJA CONTIGO.
"ENQUANTO EXISTIR PERSEVERANÇA NUNCA FALTARÁ FORÇA." ... Suetônio L. Cunha


terça-feira, 8 de outubro de 2013

BRASILEIRO CONBRAFA

O Brasileiro da CONBRAFA foi um sucesso, tivemos a presença de muitos atletas de vários estados, como São Paulo, Minas Gerais (Ipatinga e Rio Preto), Rio de Janeiro, Santa Catarina, Brasilia e etc..
 Mais uma vez nossos atletas apesar da falta de patrocínio e com muita dificuldade para manter em alto nível,  obtivemos excelentes resultados.
Nosso Campeão Mundial 2012 em Nevada, Estados Unidos da América, sagrou-se Hexa-campeão do Brasileiro CONBRAFA.
Suetônio Lopes Cunha Campeão categoria Master-1, Supino até 82,5kg..
Higor Santos Campeão categoria Teen-1, Terra,
Ícaro Costa Lopes Vice-Campeão categoria Teen-1 até 68,5kg,



                                                                EQUIPE RIO PRETO-MG


                                                 Vídeo Campeonato CONBRAFA 2013
Vídeo de Paulo Duque - Terra Hexacampeão Brasileiro CONBRAFA - e seus patrocinadores sem o qual seria impossível ir para o mundial nos USA.

Vídeo de Paulo Duque - Terra Hexacampeão Brasileiro CONBRAFA


                                                                  ÍCARO COSTA LOPES
                                                       ÍCARO COSTA LOPES
PAULO DUQUE

                                                         SUETÔNIO LOPES CUNHA

                                                         HIGOR SANTOS
                                                               HIGOR SANTOS

Para provar que não existe idade pra se praticar esporte veja as fotos abaixo
                                              Menino de 13 anos competiu Categoria Terra
                                               Senhor de 61 anos competiu Categoria Terra
                 
                     Enquanto existir perseverança jamais faltará força.


E VEM AÍ O MUNDIAL EM NEVADA - USA - 

terça-feira, 21 de maio de 2013

VI Campeonato de Powerlifting de Valença-RJ

Foi realizado no dia 19 de maio da IV Copa de Powerlifting de Valença - RJ, nossos atletas como sempre representaram Rio Preto-MG e levaram seu nome ao Podium em todas as modalidades disputadas.





Supino Categoria Sub Teen-1  até 67,5 kg Vice-Campeão  - Ícaro Costa Lopes




Supino Categoria Supino Open até 90 kg - Vice-Campeão - Mauro Silva

Supino Categoria Master 1 até 82,5 - Campeão - Suetônio L. Cunha



Terra Categoria Sub Teen - 1 até 67,5kg - Campeão -Jonathan Gomes e Vice-Campeão Higor

Higor 

Ressaltamos a presença do Atleta Daniel da cidade do Rio de Janeiro, além de competidor de powerlifting é fisioculturista e contribuiu na na Premiação do maior índice e peso levantado. Parabéns pela iniciativa, atleta com patrocínio ajudando, colaborando com o esporte...


segunda-feira, 6 de maio de 2013

NOVOS EQUIPAMENTOS

              Sábado dia  04 de maio chegou depois de tando tempo as novas maquinas de musculação adqueridas para melhor treino de nossos alunos.
               Elas vieram do Sul do Brasil por isso tanta demora mais 1.000 km de distancia até nossa aprazível Rio Preto-MG.
Foram adqueridas:
- 1 Leg Press 45º;

- 1 Flexora;

- 1 Extensora

- 1 Máquina para Glúteos;

- 1 Puxador ;

             Com esses novos equipamentos pretendemos melhorar a qualidade e proporcionar aos alunos mais comodidade e melhorar a performance de nossos atletas..

terça-feira, 30 de abril de 2013

ARNOLD CLASS 2013

Maior evento realizado no Brasil em esporte de Força, atletas internacionais e nacionais os mais fortes do mundo estiveram lá. Não só atletas de Força mas do fisioculturismo, Lutas, wellnes, Pule dance, etc...
Também em grande quantidade fabricantes de Suplementos e equipamentos esportivos..
Várias personalidades também estiveram lá, o evento idealizado por  Arnold Schawarzenegger levou mais 20 mil pessoas.

Arnold Schawarzenegger

Vamos postar algumas fotos com vários atletas: