quinta-feira, 17 de setembro de 2009

Treinos Pesados

Postamos Algumas Fotos dos Treinos para que vocês vejam como é duro a vida de atleta.

Aqui estamos Treinando Bíceps - Pirâmide começamos com 8 Movimentos 50Kg - 10 movimentos com 46Kg - 15 movimentos com 36Kg - 20 movimentos com 36Kg.
Treinos são realizados de segunda-feira a sexta-feira, que duram aproximadamente 2:30 horas.

sexta-feira, 11 de setembro de 2009

Agradecimento

Queremos agradecer ao Adriano Duque pelo apoio.
Ele é uma pessoa especial, sempre pensando em Rio Preto, sem querer nada em troca.
Fez o site sobre Rio Preto (http://www.riopreto-mg.com/) com recursos próprios e divulga nossa terra sem se favorecer em nada.
Obrigado Adriano você é o cara.