Treinos Pesados

Postamos Algumas Fotos dos Treinos para que vocês vejam como é duro a vida de atleta.

Aqui estamos Treinando Bíceps - Pirâmide começamos com 8 Movimentos 50Kg - 10 movimentos com 46Kg - 15 movimentos com 36Kg - 20 movimentos com 36Kg.
Treinos são realizados de segunda-feira a sexta-feira, que duram aproximadamente 2:30 horas.